Le cyclisme sur route est un sport en plein essor et de plus en plus de personnes l'adoptent comme mode de vie. Il est certain que ceux qui s'y essaient pour la première fois y trouvent un véritable plaisir, car cette discipline allie exercice physique, plaisir, esprit d'équipe et, bien sûr, la découverte de nouveaux horizons. Si vous faites partie de ces passionnés qui partent à la découverte du pays à vélo, voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles. Découvrez les itinéraires que vous pouvez explorer lors d'un circuit à vélo de route.
Guanacaste
- Route Bagaces-Fortuna-Aguas Claras-Guayabo-Bagaces : Il s'agit d'une route secondaire, goudronnée et en bon état.
- Route Bagaces-Guayabo-San Jorge-Curubandé-Liberia : Cette route secondaire est goudronnée et en bon état.
- Route Golfo Papagayo-Playa Panamá-Playa Hermosa-El Coco : Il s'agit d'une route principale goudronnée et en bon état.
- Route Sámara-Nosara : Vous emprunterez une route principale, mais il est recommandé de circuler en VTT, car si certaines parties de la route sont goudronnées, d'autres sont en terre ou en gravier.
- Route Nandayure-Hojancha : Il s'agit d'une route principale pavée et en bon état.
- Route Cañas-Tilarán : Vous pouvez rouler sur une route principale goudronnée et en bon état.
- Route Cañas-Bebedero : Il s'agit d'une route secondaire pavée et en bon état.
- Itinéraire Cañas-Upala-Río Celeste: Il s'agit d'une route principale, asphaltée et en bon état.

Région Nord
- Itinéraire Florencia-Fortuna : Laissez-vous séduire par la nature et les paysages. Empruntez une route principale goudronnée et en bon état.
- Route Chilamate-San Miguel-Venecia-Aguas Zarcas : Cette route est située sur la route principale entre Sarapiquí et San Carlos. Elle est pavée et en bon état.
Pacifique central
- Route Quepos-Dominical : Près des plages ensoleillées, vous trouverez une route principale pavée et en bon état.
- Route Dominical-Uvita : Il s'agit d'une route principale pavée et en bon état.
- Route Uvita-Palmar Norte : Il s'agit d'une autre route principale pavée et en bon état.
Région Atlantique
- Itinéraire Cahuita-Puerto Viejo-Manzanillo : c'est une excellente option pour faire la navette entre les plages et les parcs nationaux. L'itinéraire suit la route principale, qui est goudronnée et en bon état.
- Route Hone Creek-Sixaola : Sans quitter les Caraïbes, vous pouvez choisir cet itinéraire qui emprunte une route principale également goudronnée et en bon état.
Recommandations de sécurité
- Assurez-vous d'avoir l'équipement adéquat pour l'activité (genouillères, protège-tibias, gants, casque, vêtements appropriés, chaussures appropriées, etc.)
- Emportez suffisamment d'eau et de nourriture au cas où il n'y aurait pas d'endroit où vous pourriez en acheter sur l'itinéraire.
- Toujours être bien visible (gilet de sécurité, feux de vélo, etc.)
- Ne voyagez pas seul. L'idéal est de voyager en groupe pour éviter les problèmes.
- Avant de partir, vérifiez que le vélo est en parfait état de marche.
- Maintenez une distance de sécurité avec les véhicules et soyez toujours prudent.
- Assurez-vous d'avoir une assurance