Santé et sécurité
Qu’il s’agisse d’amateurs d’aventures ou de familles adorant observer la vie sauvage, le Costa Rica attire depuis longtemps des voyageurs de tous horizons. La petite taille de notre pays, la facilité avec laquelle il est possible de s’y déplacer et l’impression globale de sécurité qu’il offre en font un endroit accueillant. Nous souhaitons que tous ceux qui nous rendent visite fassent l’expérience de la pura vida, vivent des moments authentiques et se sentent chez eux... comme un Tico ! Nous avons rassemblé quelques conseils de voyage importants pour que vous puissiez découvrir notre pays sereinement et en toute confiance.
comment partir à l’aventure en toute sécurité
Que vous souhaitiez partir à la conquête des rapides ou naviguer dans les mangroves, votre sécurité et votre bien-être passent avant tout.
- Vivez des aventures palpitantes sur l’un de nos fleuves et rivières, tels que les cours d’eau Sarapiquí, Río Peñas Blancas, Balsa, Río Toro, Pacuare, Savegre, Río Reventazón et Naranjo.
- Portez toujours un gilet de sauvetage, mettez un casque et servez-vous de votre rame.
- Portez un équipement de protection : des chaussures imperméables, des tennis ou similaires, un short, un t-shirt ou un maillot de bain, ainsi que de la crème solaire.
- Apportez une serviette, des vêtements et des chaussures pour vous changer après l’excursion.
- L’âge minimum varie en fonction du type d’excursion, de la saison, de la classe de la rivière et des politiques de l’entreprise. En général, il faut être âgé d’au moins 8 ans pour prendre part à l’activité.
- Il est important de savoir nager.
- Évitez d’apporter des objets de valeur.
- Les entreprises vous remettront un document de « reconnaissance des risques et décharge de responsabilité » qu’il vous faudra lire, remplir et signer.
- Veillez à ce que le guide vous indique les consignes de sécurité avant et pendant l’excursion.
- Le poids maximum autorisé par personne est de 135 kg.
L’une des principales attractions du Costa Rica, c’est la tyrolienne ! Obtenez les informations dont vous avez besoin pour vivre la meilleure descente de votre existence.
- Veillez à ce que les guides vous indiquent les instructions nécessaires avant de vous lancer, notamment celles portant sur le système de freinage, la manière de vous repérer le long des câbles, la flexion des genoux, etc.
- Vérifiez que le harnais, le casque et la ligne de vie soient correctement en place avant de prendre votre envol.
- La pratique de la tyrolienne est autorisée pour les enfants de 6 ans et plus, avec un poids minimum de 48.5 kg et une taille minimum de 22 m 4.75.
- Le poids ne doit pas dépasser 300 kg et la taille, 135 m 7.
Partez à l’aventure en toute sécurité et vivez des sensations fortes sur un XNUMX-roues !
- N’oubliez pas de porter un casque, des vêtements adaptés, une protection pour les yeux et, de préférence, des bottes et des gants.
- Les quads ne doivent pas être conduits par des mineurs de moins de 16 ans.
- Évitez d’accélérer subitement ou de freiner sur des surfaces glissantes.
- Essayez de vous déplacer en groupe, en compagnie d’un guide expérimenté, et servez-vous du matériel de communication nécessaire.
- Au Costa Rica, il est interdit de rouler en quad le long de la plage ou sur des routes très fréquentées. Évitez de rouler sur des pentes dangereuses ou des dunes.
De l’escalade de parois rocheuses à la grimpe le long de cascades, apprenez à vous protéger lors de votre prochaine aventure.
- N’oubliez pas de vérifier les conditions météorologiques locales ainsi que les prévisions avant de pratiquer la descente en rappel ou de grimper.
- Portez des chaussures confortables et résistantes, des vêtements légers, une protection solaire et un répulsif anti-insectes.
- Veillez à emporter le matériel nécessaire et à le sécuriser avant de commencer votre excursion.
Que vous pédaliez tranquillement ou que vous vous attaquiez à la Ruta de Los Conquistadores, restez à l’affût à chaque virage.
- N’oubliez pas de porter un casque, un pantalon long, des chaussures résistantes, une protection solaire et un répulsif anti-insectes.
- Évitez de crier ou de faire des mouvements brusques à proximité des chevaux, car vous pourriez les effrayer.
- Faites preuve de vigilance sur les chemins et profitez de votre balade !
Demandez autant de conseils que nécessaire pour passer une journée sereine sur l’eau.
- Consultez les conditions météorologiques et maritimes avant de partir.
- Toutes les personnes à bord doivent porter un gilet de sauvetage.
- Assurez-vous que le bateau est équipé d’une trousse de premiers secours.
- Avant de jeter votre ligne à l’eau, veillez que personne ne se trouve derrière vous.
- Nous vous recommandons de porter des gants de protection.
- Portez une casquette ou un chapeau à large bord, une protection solaire, des lunettes de soleil, des vêtements légers ainsi que des chaussures adaptées pour protéger vos pieds contre les objets pointus et ne pas glisser.
- Évitez de consommer de l’alcool ou tout autre type de drogue sur le bateau.
- Pêchez toujours avec une personne expérimentée dans ce domaine.
- Demandez le nom du lieu ou de la ville la plus proche pour savoir quoi faire en cas d’urgence.
Que vous soyez novice ou expert·e, pensez à votre sécurité et faites preuve de vigilance sur les légendaires plages de surf du Costa Rica.
- Les vagues et les eaux fraîches sont des éléments incontournables de notre pays ; cependant, veillez à toujours être vigilant·e en ce qui concerne les conditions maritimes, car elles évoluent constamment.
- Évitez de surfer si les conditions maritimes dépassent votre niveau de compétence.
- Si vous débutez, recherchez des endroits peu fréquentés pour pratiquer.
- Si des cours de surf sont proposés dans la région, assurez-vous qu’ils sont prodigués par un expert.
- Ne laissez pas vos effets personnels sans surveillance sur la plage.
- Mettez de la crème solaire.
- Sur certaines plages, il peut y avoir des crocodiles ; demandez aux personnes présentes sur place avant d’aller surfer.
Une randonnée incroyable commence par une bonne paire de chaussures de marche. Les habitants seront à même de vous donner davantage de conseils.
- Portez des vêtements légers, une casquette ou un chapeau à large bord, et un répulsif anti-insectes.
- Apportez des collations et de l’eau.
- Renseignez-vous sur les conditions et les prévisions météorologiques locales avant de partir randonner, et prenez une cape de pluie.
- Si vous avez besoin d’informations concernant un sentier, demandez à un guide professionnel ou à un habitant du coin.
- Évitez de randonner dans les forêts vierges et de prendre des raccourcis non répertoriés sur les cartes.
- Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure estiInformez quelqu’un de votre itinéraire et de votre heure de retour estimée. Si vous voyagez en groupe, restez ensemble, sur le même sentier.mée de votre retour. Si vous voyagez en groupe, restez ensemble sur le même sentier.
- Évitez de toucher et de manger des fruits, ou de goûter des plantes que vous ne connaissez pas.
- Au Costa Rica, il est interdit d’emporter et de vendre des végétaux ou des animaux sauvages.
préservez votre tranquillité d’esprit
Enregistrez ces infographies ludiques pour savoir comment rester en sécurité dans votre voiture de location, dans le bus, sur les eaux ou dans les montagnes.
vaccins
Le Costa Rica dispose d’un très bon système de santé, tant public que privé. Avant de voyager, assurez-vous d’être à jour de vos vaccins de base contre les hépatites A et B, la rage et le tétanos.
Le gouvernement du Costa Rica exige un certificat de vaccination contre la fièvre jaune pour les ressortissants de certains pays d’Afrique (Angola, Bénin, Burkina Faso, Cameroun, République démocratique du Congo, Gabon, Gambie, Guinée, Liberia, Nigeria, Sierra Leone, Soudan), du Venezuela, de Colombie, du Pérou, d’Équateur, du Brésil et de la République du Guyana.
D'Amérique : Bolivie, Brésil, Colombie, Équateur, Guyane, Guyane française, Paraguay, Pérou, Surinam, Trinité-et-Tobago, Venezuela.
Le vaccin doit être administré au moins 10 jours avant la date de début de votre voyage.
pour les voyageurs en solo
Nous voulons que votre découverte de la beauté et de la culture de notre pays soit un véritable enchantement. Si vous voyagez en solo, veuillez prendre les précautions suivantes :
- Utilisez uniquement les moyens de transport officiels.
- Évitez de marcher, d’aller courir ou de visiter des sites touristiques seul·e dans des endroits isolés, surtout lorsqu’il fait nuit.
- Ne partagez pas les détails de votre itinéraire sur les réseaux sociaux ou avec des inconnus.
- Soyez conscient·e des risques liés au fait de voyager en solo et de vous trouver avec des personnes que vous ne connaissez pas.
- Vous pouvez faire confiance à la police. Ses membres sont là pour vous aider.
- Donnez toujours des nouvelles à votre famille ou à vos amis.
- En cas d’urgence ou de comportement suspect, composez le 9.
eau
Aucune inquiétude à avoir à ce sujet ! Au Costa Rica, l’eau du robinet est potable. Nous vous recommandons toutefois de consommer de l’eau en bouteille seulement dans quelques parties rurales du Costa Rica. Veuillez apporter votre gourde réutilisable pour réduire votre empreinte écologique pendant votre séjour.
nourriture
Au Costa Rica, nous adorons quand le déjeuner est copieux. Faites de votre déjeuner le principal repas de votre journée, et économisez pour d’autres aventures ! Rendez-vous dans un soda (petit café local) ou sur le marché du coin pour savourer les plats les plus frais et les plus authentiques qui soient.
Vous trouverez facilement des restaurants, des sodas, des cafés, des bistrots et des boulangeries. De nombreuses options de restauration s’offrent à vous et comprennent souvent des mets nationaux et internationaux.
Dans les restaurants et les hôtels, une taxe sur la valeur ajoutée de 13 % et un pourboire de 10 % sont inclus dans le prix final ; toutefois, si le service vous a particulièrement plu et que vous voulez laisser un pourboire plus conséquent, libre à vous de le faire.
téléphones portables
N’oubliez pas d’appeler votre opérateur mobile avant de partir afin d’intégrer une option d’itinérance mondiale à votre forfait. Vous pouvez également acheter une carte SIM prépayée au guichet Kolbi (la société nationale de télécommunications) de l’aéroport ou dans toute autre boutique de téléphonie, comme Claro et Movistar. Vous n’avez pas besoin de posséder une ligne locale pour composer le 9 en cas d’urgence.
conseils en matière d’argent
Votre budget voyage est limité ? Pas de problème. Le Costa Rica propose une myriade d’activités, d’options de restauration et d’aventures, le tout à un prix abordable.
Le colón est la devise du Costa Rica.
Les dollars américains et les principales cartes de crédit sont acceptés presque partout.
Changez de l’argent uniquement dans les banques ou les bureaux de change agréés. Consultez les taux de change ici.
Pour effectuer des transactions bancaires, votre passeport original (pas de photocopie ni de photo) en cours de validité vous sera demandé. Vous trouverez des distributeurs automatiques de billets dans l’ensemble du pays. Certains d’entre eux sont fermés de 11 h à 5 h. Rappelez-vous de faire preuve de discrétion lorsque vous manipulez vos espèces.
La taxe de vente ou taxe sur la valeur ajoutée (TVA) est de 13 %. Elle est incluse dans le prix final de chaque service ou achat de produit. La taxe de départ doit être incluse dans la plupart des billets d’avion.
Pour les vols où il est dûment stipulé que la taxe de départ n’est pas comprise, il vous sera demandé de vous acquitter de 29 $ par personne, soit en dollars, soit en colóns (monnaie locale), par carte de crédit ou de débit.
voyagez léger
Le Costa Rica est un lieu fait pour l’exploration : il vous sera plus facile de vous déplacer si vous voyagez léger. Les compagnies aériennes et les voyagistes locaux ont des restrictions de poids sur les bagages, et vous devrez probablement porter vos bagages entre deux destinations.
Si vous le pouvez, évitez d’enregistrer vos bagages et contentez-vous d’un bagage à main robuste. Essayez de ne prendre que le nécessaire, notamment des couches légères faciles à laver et séchant rapidement. Vous pourrez tirer parti des salles de bain d’hôtel et des laveries tout au long de votre voyage.
Important : prenez tous les médicaments dont vous pourriez avoir besoin pour vos pathologies éventuelles, et apportez une copie de vos ordonnances. Au Costa Rica, une ordonnance certifiée est nécessaire pour certains médicaments.
conseils pour l’exploration
Nous souhaitons que votre exploration du Costa Rica se fasse en toute sécurité et vous laisse des souvenirs impérissables :
- Gardez toujours vos effets personnels et objets de valeur sous surveillance, même lorsque vous voyagez en bus.
- Portez votre sac à dos sur votre ventre.
- Évitez l’aide non sollicitée d’inconnus.
- Évitez de marcher dans des endroits isolés ou non éclairés.
- Consultez votre carte et votre téléphone portable dans des endroits sûrs.
prenez la route en toute sécurité
Au Costa Rica, conduire une voiture vous permet de découvrir librement les magnifiques paysages et de vous déplacer comme bon vous semble. Avant de partir, gardez ces conseils à l’esprit :
- Si vous tombez en panne ou que vous crevez, évitez de vous arrêter dans des endroits isolés et n’acceptez pas l’aide non sollicitée d’inconnus. Il est préférable d’appeler l’agence de location de voiture ou de composer le 9 pour demander de l’aide.
- Ne laissez aucun objet de valeur sans surveillance dans votre voiture, comme des cartes de crédit, de l’argent en espèces, des bijoux ou votre passeport. Garez-vous dans des parkings publics surveillés.
- Servez-vous d’un GPS ou d’une application de navigation. Cela vous fera gagner du temps et s’avérera pratique dans votre découverte du pays. Veillez simplement à avoir une carte SIM adaptée ou un forfait international pour l’itinérance des données !
- Le terrain peut devenir plus complexe suivant les endroits où vous vous rendez ; gardez cela en tête lors du choix de votre véhicule.
- Vérifiez l’état de la voiture et de ses équipements de sécurité requis (triangle, gilets réfléchissants, clé démonte-roue, roue de secours et extincteur).
- Lorsque vous louez la voiture, lisez attentivement le contrat pour comprendre ce qui est couvert et ce qui ne l’est pas. Demandez des détails sur les contrats et les assurances. Soyez au fait de tous les détails sur les polices d’assurance.
choix du séjour
Au Costa Rica, les options sont infinies. Nous proposons des hébergements qui conviendront à tous les budgets. Hôtel tout compris ou éco-lodge de luxe ? Escapade à la montagne ou à la mer ? Cabane romantique ou auberge de jeunesse animée ?
- Lors de la réservation de votre hébergement, demandez une confirmation écrite du service et des conditions d’annulation.
- Ne communiquez aucune information sur votre carte de crédit ou de débit par téléphone.
- Les prises ont une tension de 110 V et permettent de brancher des prises américaines standard à deux broches. Servez-vous du coffre-fort de l’hôtel.
- Quand vous partez en excursion à proximité de votre hôtel, emportez une photocopie de votre passeport.
- Demandez à la réception quels sont les itinéraires et les moyens de transport les plus sûrs, en particulier la nuit.
chaussures
Lorsque vous partez en vacances, l’idée est d’en profiter au maximum, sans stress. Détail important : PRENEZ DES CHAUSSURES ADAPTÉES ! Vous pourrez prendre part à une infinité d’activités au Costa Rica, et vous n’avez aucune envie que vos chaussures vous limitent... Ou vous fassent des ampoules. Une paire de sandales et des baskets en bon état devraient faire l’affaire. Si vous prévoyez de faire de la randonnée ou de l’escalade, envisagez de prendre des chaussures plus adaptées à ces pratiques.
Il y a le sable, le soleil et la mer...
Le Costa Rica est une destination fréquentée tout au long de l’année. Faites-vous bronzer, allez surfer, déambulez sur la plage, mais ne laissez pas vos affaires sans surveillance. Demandez l’avis des habitants ou des surfeurs à propos des conditions sur la plage et des courants de retour. Si une personne est en danger et que vous n’avez pas reçu de formation aux premiers secours, demandez de l’aide. Lorsque vous voyagez entre amis, ne faites pas de plaisanteries qui pourraient mettre votre vie ou celle d’autres personnes en danger. Restez à proximité immédiate des enfants, des personnes âgées ou des personnes avec des limitations physiques, et évitez de nager seul·e.
langue locale
De nombreux Costariciens parlent assez bien l’anglais, mais rappelez-vous que les racines de notre langue locale viennent de l’espagnol. Lorsque vous planifierez votre voyage, nous vous suggérons de dépoussiérer votre español. Téléchargez quelques cours de langue sur votre téléphone et écoutez-les lors de vos déplacements ; vous pouvez également garder une application de traduction à portée de main. Discutez avec les habitants : peut-être pourront-ils vous suggérer une excursion que vous n’aviez pas prévue !