vélo au Costa Rica
D'innombrables kilomètres de pistes couvrant tous les types de terrain attendent les amateurs de vélo de tous niveaux. Il existe une variété de circuits d'une journée dans les environs de San José, autour des volcans Irazu et Poas ou dans la vallée d'Orosi. Les montagnes de Talamanca ou la chaîne centrale des volcans offrent des randonnées plus rigoureuses.
Les chaînes de montagnes de Guanacaste et de Tilaran, ainsi que les vallées et les plaines le long des Caraïbes, du Pacifique central et du Pacifique sud constituent également d'excellentes destinations pour les cyclistes. On estime à 80 le nombre de pistes cyclables disponibles. En 2015, plus de 400 000 cyclistes ont parcouru le pays, un chiffre qui continue de croître avec la popularité de ce sport.
un pays pour le vélo
L'enthousiasme pour le cyclisme a donné lieu à de nombreux événements internationaux, dont la Coupe nationale et le Championnat national, le Championnat panaméricain, le Championnat national de VTT, la Route du soleil (la Ruta del Sol), la Coupe d'endurance, le Défi des volcans (dans la vallée centrale et sur les volcans Arenal), la Route des conquérants (de Puntarenas à Limon), le Tour international du Costa Rica et le Tour féminin, créé il y a quelques années seulement.
voyages à deux roues
Lieu de prédilection pour le VTT, Turrialba, à Cartago, possède plusieurs sites archéologiques fascinants et est accessible par la côte caraïbe. Le terrain varie de modéré à extrême.
défi de haute altitude
Le Cerro de la Muerte (pic de la mort) est le plus haut sommet le long de la route interaméricaine, à 11 300 pieds. Il fait partie de la zone de conservation du Pacifique de La Amistad et son haut plateau descend vers les plages de la côte. La forêt tropicale entoure le volcan Arenal, avec des ascensions et des descentes difficiles sur l'ensemble du territoire.
faune
À Sarapiqui, Heredia, des routes de gravier et des terrains serpentent à travers des communautés isolées. Des singes hurleurs, des iguanes, des insectes, des papillons et toutes sortes d'oiseaux peuplent cette forêt tropicale. Le niveau de difficulté est moyen, avec un terrain plat, des dunes et des collines.
vers l'océan
Le spectaculaire parc national de Piedras Blancas est un refuge faunique qui s'étend de Puntarenas, à Golfito, au sud-est de la péninsule d'Osa. Il abrite la seule forêt tropicale de plaine du golfe de Dulce qui reste verte toute l'année.
pour votre sécurité
- Cette activité, comme toute autre, requiert une certaine expérience, un équipement adéquat et une planification minutieuse des lieux à explorer.
- Le vélo de montagne est spécialement conçu pour expérimenter et conquérir des terrains difficiles. Il nécessite généralement une suspension à fourche avant, mais la suspension arrière est de plus en plus courante. Les accessoires indispensables sont les genouillères, les protège-tibias, les coudières, les gants et le casque. Il est recommandé de porter des vêtements légers et synthétiques, ainsi que des chaussettes appropriées, et d'emporter suffisamment de liquide.
- Avant de partir, les vélos doivent être entièrement vérifiés et préparés, y compris l'état de la chaîne, des vitesses, la pression des pneus, les freins et les plaquettes de frein. Une trousse à outils est indispensable.
- Nous encourageons les règles de sécurité routière : distance par rapport aux véhicules, conduite défensive et descentes prudentes. Les mois pluvieux sont encore propices à la pratique du vélo, mais la prudence est de mise.
- Nous recommandons de voyager en groupe avec un guide, qui a l'avantage de pouvoir contrôler la condition physique de chaque personne et de fournir des indications tout au long de l'itinéraire.
Les meilleurs endroits pour faire du vélo au Costa Rica
Sur la carte, vous trouverez les régions touristiques du Costa Rica, où vous pourrez participer à ces activités. Pour plus d'informations sur l'une ou l'autre de ces activités, contactez votre agence de voyage ou votre hôtel.
itinéraires pour voyageurs d'aventure
explorer ce qu'il faut faire au Costa Rica
Que vous réserviez votre voyage seul·e ou en recourant au service d’une agence de voyages, voici quelques idées qui pourraient s’avérer utiles pour vous aider à déterminer ce qu’il vous plairait de voir ou faire lors de votre découverte du Costa Rica.
