se reposer au paradis
Si vous recherchez l'endroit idéal pour améliorer votre bien-être mental et physique, adopter des habitudes et des activités saines dans votre mode de vie, libérer votre âme et revenir comme une nouvelle personne, alors le Costa Rica pourrait être votre prochaine destination de voyage.
Le Costa Rica est le lieu idéal pour se désintoxiquer du stress et du quotidien. Vous pouvez faire l'expérience du tourisme de bien-être dans le cadre d'un mode de vie qui combine activité physique et alimentation saine, tout en profitant d'un large éventail d'activités pour renouveler votre esprit, votre corps et votre âme.
Le bien-être comprend des activités qui vous mettent en contact avec la nature : Trekking (promenades de faible difficulté), bains de forêt (respirer l'air frais de la forêt), Earthing (marche pieds nus sur la terre/le sable), alimentation saine de haute qualité, combinaison de spa et de déjeuner (splunch) et consommation de produits locaux dans un cadre naturel.
Au Costa Rica, vous pouvez également expérimenter des techniques de relaxation innovantes telles que les enveloppements corporels, dans lesquels de la boue volcanique, du café, des fruits tropicaux et du chocolat sont utilisés pour hydrater votre peau. L'hydrothérapie et les sources thermales sont une autre façon d'exploiter les ressources en eau de notre pays pour se ressourcer en laissant l'énergie positive circuler dans tout le corps.
Ces caractéristiques de bien-être, typiques du Costa Rica, ont contribué à créer l'une des zones bleues de la planète, ou zones de longévité. Une étude réalisée en 2004 par l'université du Costa Rica a révélé que la mortalité des Costaricains âgés de 90 ans était inférieure de 10 % dans la péninsule de Nicoya, au sud de Guanacaste. L'eau riche en calcium de cette région, une alimentation saine, la vie de famille et le mode de viepura vida" sont les secrets de la longévité.
Il s'agit d'un mode de vie unique que l'on ne trouve qu'au Costa Rica, dont l'essence est le bien-être.